汤山街道龙尚社区积极开展健康知识讲座

为进一步提高社区村民的生活质量，普及社区老年人的健康保健知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式，创造健康的生活环境，3月17日上午，汤山街道龙尚社区老年学校为学员开展了以“健康血压 健康心率健康睡眠”为主题的健康知识讲座，社区80余名村民积极参加。

活动中，龙尚社区特别邀请了南京市第二医院心内科主任医师汤涌为大家详细的讲解了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法，以及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用。同时列举了大量的实例，指出了生活中普遍存在的一些误区，给村民提出了合理的养生和保健建议，提倡合理膳食，适量运动，戒烟限酒等健康生活方式。此外，在活动现场，医务人员为村民发放各类健康知识手册，为村民提供健康咨询服务。耐心地讲解、贴心的嘱咐，让村民们忍不住竖起大拇指点赞。

通过此次健康知识讲座，不仅充实了社区村民的生活，也进一步提高了社区老年人的健康知识，从而使得社区村民对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念，为提高社区村民的健康意识奠定了良好的基础。