汤山街道社区教育中心活动周期间开展“送教下乡”活动

为指导社区居民正确健康养生，具备良好的健康素养，2017年“全民终身学习活动周”开展的第三天——10月24日上午，汤山街道社区教育中心的唐国江老师走进汤山街道阜东社区的雷岗头自然村，为社区中老年居民开设健康养生讲座，受到阜东社区居民们的热烈欢迎。有72名中老年居民闻讯赶来参加了本次讲座活动。

雷岗头居民学校是一所自然村办的居民学校，条件简陋，但社区居民们的学习热情却很高，很多社区居民提前赶到了活动现场，不一会儿，会场即被坐满；社区居民们济济一堂，听讲非常专心认真。

讲座中，唐老师从“党的十九大”提到的“小康社会”、“新时代”谈起，联系身边的实例，联系现今生活中居民们所遇到的“困惑”，深入浅出地向与会中老年朋友们讲述了：什么是营养？健康的概念及新五大标准；如何正确选择健康的食品；如何处理营养与健康的关系等等。还特别针对中老年健康谈到了自己独特的见解：包括健康的四大基石；老年人饮食“十不贪”；如何养成良好的生活习惯、运动强身等；还送给中老年朋友一份“健康长寿谱”，并提前祝愿在场的各位老年人重阳节快乐，幸福安康！最后，唐老师还认真回答了居民们的提问，解答了居民们的一些疑惑。

唐老师的讲座语言清新，通俗易懂，说话生动有趣，选材联系生活实际，受到了与会居民的一致好评。