南京市讲师团首次走进汤山古泉社区

9月18日下午，南京市讲师团首次走进汤山街道古泉社区，金陵科技学院的颜玉华博士在崭新的古泉市民学校，为古泉社区的中老年居民送来了一场丰盛的健康养生大餐，会场座无虚席，有近百名社区居民赶来听讲座。

此次讲师团讲座是汤山街道社区教育中心本学期开展的第一次市讲师团讲座，受到古泉社区民众的热烈欢迎。

讲座中，颜博士主要指导中老年人如何科学饮食，健康养生。主要谈到随着生活水平不断提高，中老年朋友们如何对待饮食、加强适当的锻炼以及保持良好的心态等对健康保健起到的关键作用，也针对一些大家平日生活中的不良饮食习惯作了分析说明，针对患有高血压、糖尿病等常见慢性病群体，进行了保健宣传，包括如何正确选择锻炼时间和锻炼方法，以及用改善饮食来调理病情等。

古泉社区的中老年人对本次讲座体现出很高的热情，我们随机采访了前来听课的75岁老人邓弥尔，对方表示听了老师的课才知道自己平时的饮食习惯不好，无益身体健康，我们老年人真的要管住嘴，迈开腿！。

整场讲座在欢声笑语中结束，看到村民意犹未尽，社区学校负责人当场表示，以后要增加课程，让老年人老有所教、老有所学！