汤山街道社区教育中心瑜伽训练班正式开班

在汤山街道妇联与街道社区教育中心的合力协作和共同努力下，4月11日上午，汤山街道社区教育中心的瑜伽训练班正式开班。

瑜伽是一种身心合一的运动，是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，通过瑜伽的修炼，不仅可以让人保持完美体形，而且还可以修身养性，调节心情和生理平衡，睿智聪慧，让修炼者更加充满自信、热爱生活。是当今受到许多女性朋友青睐的一种强身健体的运动方式。

本次瑜伽训练班的开办，正是为了满足广大社区居民的热切学习需求，汤山街道妇联热心组织，给予大力支持；汤山街道社区教育中心为开班做了大量的精心准备工作。我校瑜伽训练班开班后，将实行训练常态化，每周二、周五上午各训练1次，从基础训练开始，逐步升级，最终达到强身健体、愉悦身心的效果。

相信我校的瑜伽训练班开班后，一定会给更多的社区居民带来学习便利。