汤山街道社区教育中心“送教下乡”再次开展健康讲座

自汤山跻身首批国家级旅游度假区以后，“十三五”期间，汤山将进一步整合开发旅游资源，打造具有国际先进理念、绿色宜居的汤山温泉养生文化旅游小镇。为指导社区居民正确健康养生，具备良好的健康素养，11月9日上午，汤山街道社区教育中心的唐国江老师走进建设社区黄塘庵自然村，再次为社区居民开设健康养生讲座。受到建设社区居民们的热烈欢迎。

11月9日正值建设社区黄塘庵自然村市民学校接受验收的活动日。上午虽然天气较阴冷，但阻挡不了社区居民们学习的热情，很多社区居民提前赶到了市民学校，不一会儿，会场即被坐满；社区居民听讲非常专心认真。

讲座中，唐老师联系身边的实例，从现今生活中居民们遇到的“困惑”谈起，深入浅出地向与会中老年朋友们讲述了：什么是营养？健康的概念及新五大标准；如何正确选择健康的食品；如何处理营养与健康的关系等等。还特别针对中老年健康谈到了自己独特的见解：包括健康的四大基石；老年人饮食“十不贪”；如何养成良好的生活习惯、运动强身等；还送给中老年朋友一份“健康长寿谱”，并祝愿在场的各位老年人健康快乐，幸福安康！最后，唐老师还认真回答了居民们的提问，解答了居民们的一些疑惑。

唐老师的讲座语言清新，通俗易懂，说话生动有趣，选材联系生活实际，受到了与会居民的一致好评。