汤山街道社区教育中心“送教下乡”，开展健康讲座

自2015年汤山跻身首批国家级旅游度假区以后，“十三五”期间，汤山将进一步整合开发旅游资源，打造具有国际先进理念，绿色宜居的汤山温泉养生文化旅游小镇。为指导社区居民正确健康养生，具备良好的健康素养，4月12日下午，汤山街道社区教育中心的唐国江老师走进路西社区，举办了一场精彩的健康养生讲座。讲座吸引了路西社区一百多位中老年社区居民参加，会场座无虚席。

4月12日正值路西市民学校每月一次的学习活动日。下午1:00，虽然天气较炎热，但阻挡不了社区居民们学习的热情，很多社区居民提前赶到了市民学校，有的附近居民还自带小凳赶到会场，不一会儿，会场即被坐的满满当当；还有几个后来的社区居民只好站在门口或走廊上旁听。听讲非常专心认真。

讲座中，唐老师联系身边的实例，从现今生活中居民们遇到的“困惑”谈起，深入浅出地向与会中老年朋友们讲述了：什么是营养？健康的概念及新五大标准；如何正确选择健康的食品；如何处理营养与健康的关系等等。还特别针对中老年健康谈到了自己独特的见解：包括健康的四大基石；老年人饮食“十不贪”；如何养成良好的生活习惯、运动强身等；最后还送给中老年朋友一份“健康长寿谱”，并祝愿在场的各位老年人健康快乐，幸福安康！

唐老师的讲座语言清新，通俗易懂，说话生动有趣，选材联系生活实际，受到了与会居民的一致好评。